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テレビ

新型栄養失調 不妊の原因にも…!鉄分や亜鉛不足で

妊活のために「葉酸」などのサプリを積極的に摂る人もいるでしょうが、実は大切なのが“日頃の食生活”なのは言うまでもないですよね。
テレビ「あさイチ」では不妊の原因にもなりがちな「新型栄養失調」が放送され、鉄分や亜鉛不足・糖質過多の生活が続くことによる“不妊の影響”が放送されたんです。
 
◆新型栄養失調=糖質過多も大きな原因に

あさイチで不妊の原因になったと思われる新型栄養失調についてやってる…!
鉄と亜鉛不足!血糖値の高さ。菓子パンやパスタなど炭水化物と糖分の取りすぎによる体の糖化。卵の…

ヘルスケア

真面目すぎは注意!5月から6月に気分が落ち込む人の対策

GW明けには「5月病」になる人は多いもの。
会社では「5月 だるい」「気分が落ち込む」「会社 つらい」と検索する人の多いことでしょう。
5月から6月は「気分が落ち込む」という人が急増してしまいがちですが、なるべくなら気分が滅入った状態から開放されたいですよね。
5月から6月に気分が落ち込む人の対策として大切なのが「深く考えすぎない」ということなんです。
 
◆真面目な人ほど連休明けにつらくなる理由

「疲れるのは不真面目な証拠だ」
そんなことを言う人もいますが、実際には真面目な人ほど「気分…

芸能

西城秀樹死去の原因「心筋梗塞」と「脳梗塞」の関連性

昭和を彩ったアーティストの一人、西城秀樹さんが死去されたことで芸能界にも激震が走ったんです。
もともと2003年・2011年に脳梗塞を発症し、右半身麻痺の後遺障害が残っている西城秀樹さんは、歌手活動は脳梗塞発病後も続いたもの。
懸命のリハビリもあった西城秀樹さんですが、16日の午後11時53分に死去されたんです。
死因となる心筋梗塞は脳梗塞とも関連性が高いと言われ、西城秀樹さんにも“脳梗塞発病からの爆弾”を抱えていた状態だと言われていますよね。
 
◆西城秀樹 心筋梗塞で死去…脳梗塞との関…

ヘルスケア

「引きこもり主婦」になってしまう人の特徴と対策

「引きこもり」というと、ニートのようなイメージを持つ人は多いでしょう。
ただ、最近増えているのが、主婦を中心とした“一般的な生活”を送っている人の引きこもりなんです。
専業主婦に多くて、買い物にも出ずに「年中、家に籠もっている」なんて人も。
そんな「引きこもり主婦」になってしまう人の特徴や、引きこもりになっている人のための対策を以下よりご紹介します。
 
◆引きこもりになりやすい人の特徴

「ニート・引きこもり」というと、男性だけが引きこもっているイメージを持つ人は多いかもしれませんが、近…

ヘルスケア

IT眼症の対策には「運動」が効果的な理由

VDT症候群・テクノストレス眼症とも言われ「現代病」の一つなのがIT眼症。
スマホやタブレットの使いすぎでの“目の疲れ”で起こりうる症状で、近年は小学生にも増えている目の病気なんです。
ブルーライトを浴びすぎることで起こりうる「IT眼症」には、運動が効果的なことは知っておいてください。
 
◆IT眼症とは何?小学生から中学生も急増中

「IT眼症」は、目の疲れが引き金になって“体の怠さ”なども引き起こす症状です。
人によっては精神的なストレスが強くなり、急にイライラする症状や、対人関係でス…

芸能

山口達也も!? アルコール依存症は自覚がない&お酒に逃げる

山口達也さんが強制わいせつ罪で被害女性にキスを強要したことは日本列島に衝撃を与えたものの、気になる点が「アルコール依存症」という人も多いでしょう。
山口達也さんが記者会見で口々にした「お酒のせい」は、アルコール依存症の常套文句。自覚もなく、お酒に逃げる傾向の人こそ、山口達也さんのような失敗を犯してしまいがちなんです。
山口達也さんも2/12(月)、zip!の放送後からお酒に“逃げた”傾向があり、アルコール依存症の傾向がかなり強いんです。
 
◆強制わいせつ事件当日 山口達也はアルコール依存…

ヘルスケア

イミダゾールジペプチドが疲労回復&疲労予防に最適と話題

疲労回復や疲労予防を意識する女性も多いはず。特に天気の悪い日や憂鬱になりがちな周期こそ“自律神経の乱れ”が起きがち。
そんな自律神経の乱れにも良いとされる栄養成分が「イミダゾールジペプチド」と『あさイチ』でも紹介され、なぜ疲労予防&疲労回復に大事か気になる人も多いですよね。
イミダゾールジペプチドで「疲れ知らず」を手に入れませんか?
 
◆鶏胸肉にイミダゾールジペプチドがふんだんに!鶏もも肉より「胸」

鳥の大胸筋部分こそ“飛行”に大きく役立つ部分。
「イミダゾールジペプチド」のサプリメン…

芸能

川村りかだけじゃない!子宮頸がんになる女性の状態とは

たまに「AV女優」と勘違いされるグラビアアイドルもいますが、川村りかさんもその一人。
そんな川村りかさんが、4/16(月)に自身が「子宮頚部腺がん」であることを告白。
子宮頸がん、腺がんと2つに分けられる症状ですが、腺がんの方が「早期発見が難しい」と言われるんです。
ただ、子宮頸がんも腺がんも、特徴は一つ。「パピローマウイルス(HPV)」からの感染、つまり男性からの感染がほとんどで、後悔した頃にはすでに“遅い”なんてこともあるから注意したいですよね。
 
◆川村りかは!? 子宮頸がん・腺が…

ヘルスケア

夜型人間は死亡リスクが高い!水商売も命取り…

スマホやPCがあって、24時間営業の店舗も多い今、夜型人間が増えるのも当然ですよね。
ただ、夜型人間は朝型人間よりも死亡リスクが高いことが判明したと『AFPBB News』でも紹介されているんです。
夜から本格的に活動するような職業の人はもちろん、俗に言う「引きこもり」の人も夜型人間が多いですが、寿命という点では夜型人間はかなり不利なんです。
 
◆夜型人間は朝型人間よりも死亡リスクが10%高い…

すでに報じられているように、「夜型人間」の死亡リスクは高いことが判明。
夜型人間の生活は、…

ヘルスケア

春バテ&春の体臭…季節の変わり目の体調変化に注意

夏バテという言葉はおなじみですが、「春バテ」という言葉はあまり聞きませんよね。
Lomero記事『寒暖差アレルギーも影響!? 天気痛で低気圧の体調不良も…』でもご紹介したように、実は春は“気温差での体調不良”が起きやすい季節なんです。
また、夏=汗のニオイがきついと思われがちですが、実は汗のニオイがきついのは春だったりしますよ。
 
◆「春バテ」は寒暖差で体調不良に!自律神経のアンバランスが原因

春バテが起こる原因は前出のように「寒暖差」が最も大きな原因になりえます。
最高気温が24度の…