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夜型人間は死亡リスクが高い!水商売も命取り…

スマホやPCがあって、24時間営業の店舗も多い今、夜型人間が増えるのも当然ですよね。
ただ、夜型人間は朝型人間よりも死亡リスクが高いことが判明したと『AFPBB News』でも紹介されているんです。
夜から本格的に活動するような職業の人はもちろん、俗に言う「引きこもり」の人も夜型人間が多いですが、寿命という点では夜型人間はかなり不利なんです。
 
◆夜型人間は朝型人間よりも死亡リスクが10%高い…

すでに報じられているように、「夜型人間」の死亡リスクは高いことが判明。
夜型人間の生活は、…

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春バテ&春の体臭…季節の変わり目の体調変化に注意

夏バテという言葉はおなじみですが、「春バテ」という言葉はあまり聞きませんよね。
Lomero記事『寒暖差アレルギーも影響!? 天気痛で低気圧の体調不良も…』でもご紹介したように、実は春は“気温差での体調不良”が起きやすい季節なんです。
また、夏=汗のニオイがきついと思われがちですが、実は汗のニオイがきついのは春だったりしますよ。
 
◆「春バテ」は寒暖差で体調不良に!自律神経のアンバランスが原因

春バテが起こる原因は前出のように「寒暖差」が最も大きな原因になりえます。
最高気温が24度の…