疲れも取れる!ラベンダー風呂の効果がスゴイ!!

先日、マッサージオイルを買いに行き、気分で「くだもの」というブレンドアロマオイルも買いました。

それを湯船に数的垂らして入ったところ、なんといい香り…!

リラックスとか、お風呂入ればリラックスできるよー!なんて言われそうなありきたりなお風呂では無く
効能とやらがちゃんとあるやつを、ちゃんと調べました♪

今回は、有名なラベンダーにしてみたんですよ!
こちらはブレンド油ではなく精油?なので、まんまラベンダーだったんですけど!
ラベンダーの効能としては・・・

・鎮静作用
・抗菌作用
・血圧降下作用
・鎮静作用
・脱毛予防・・・・etc・・・

もーーーっと効能はあるみたいなのですが、イマイチよくわからなかったので、わかりそうのところで。

ラベンダー湯で調べると、実は安眠・快眠効果とか☆☆
不眠症な自分にはまさにですよ!!これがホントなら・・・ね!

睡眠薬飲んでも眠れない私が……寝れた♪
とまでは言えないのですが、お風呂でた後のなんとも言えない脱力感。
あれは私でも感じました!

あとわたし、酷い頭痛持ちで、その日も頭痛あったんですよね。
それが、お風呂から出たら大分無くなってました。
これが何よりびっくり!!ホントにビックリ!!!
だからきっと、不眠症ではない方ならすんなり眠れてしまうんでしょうね♪うらやましーい!

不眠は美容の大敵ですからね!
一度たくさんある効能のラベンダー風呂、自分にだけ効く効能とか・・・(笑)ぜひお試しください☆

ちなみにラベンダーの効能の関係で、妊婦さんは使えないそうです!
これまたラベンダーの効能に通経作用?があるらしく、生理不順などにも効果があるとかで、子宮を収縮してしまうのか早産しやすくなってしまうそうです。

こう聞くと、効能って本当にありそうですよね!
ぜひ脱毛予防、効いてほしい!!

そんなラベンダーの凄さでした! 疲れがぐっと抜けますよ!

 

<参考>

疲れが抜けない!? 前日の疲れを抜く方法4選

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