菜々緒と桐谷美玲の痩せ方には共通点が?ダイエットも

菜々緒さんと桐谷美玲さん。二人共ドラマで活躍していて、何よりスタイルがスリムすぎるのがすごいですよね。

菜々緒さんと桐谷美玲さんの“痩せすぎ”には共通点もあるんです。

ダイエット方法も知りたいですね。

 

◆ダイエットで菜々緒も桐谷美玲も我慢はしない

菜々緒さんも桐谷美玲さんも、ダイエットで食事は我慢しないようです。

むしろ、しっかりと食べてから運動をすごいしているんだとか。

菜々緒 桐谷美玲 ダイエットなどで調べれば、その健康的なダイエット方法がわかりますよ。

 

◆ダイエットには工夫も大事!菜々緒はアレをする

菜々緒さんは、移動に積極的に自転車を使うことで有名ですよね。

局への移動も、雨の日でさえカッパを着て自転車で移動しているほど“運動”への意識が高いのです。

しっかりとダイエットをしつつ、しっかりと食べる。

健康的なダイエットには大事ですよ。

◆桐谷美玲も「痩せの大食い」タイプ

一部では「痩せすぎ」の声も多い桐谷美玲さんですが、実はかなり大食いなことでも有名。胸も隠れDで、実は豊満なバストもあるんです。

菜々緒 桐谷美玲 スリムすぎるのは、何も拒食症だからというわけではなさそうですよね。

 

我々も健康的なダイエットで、菜々緒さんや桐谷美玲さんのようなスタイルを目指しましょう。

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